ช่วงที่มีอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงอาหารและผลิตภัณฑ์จากนม อาหารรสจัด ของมัน ของทอด ของหมักดอง และรับประทานอาหารที่เหมาะสม ย่อยง่าย ไขมันต่ำแทน

This Site works by using cookies to transform your expertise As you navigate by means of the website. Out of these, the cookies which are classified as important are saved in your browser as They can be essential for the Doing the job of basic functionalities of the website.

หลายคนอาจเข้าใจว่า ขนมปังเป็นสิ่งที่ไม่ควรรับประทาน หากมีอาการท้องเสีย แต่ที่จริงแล้ว คนท้องเสียสามารถรับประทานขนมปังได้ เพราะทำมาจากแป้ง แต่ควรเลือกเป็นขนมปังสีขาวปกติ

เชื้อแบคทีเรีย อาจทำให้ท้องเสียได้จากหลายกลไก เช่น เชื้อบางชนิดอาจทำลายเยื่อบุผิวลำไส้โดยตรง ทำให้ผนังลำไส้บวมและหลุดลอกออกมาเป็นมูกสีขาวๆ ผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดเบ่งคล้ายอยากถ่ายเป็นพักๆ แบคทีเรียบางชนิดยังสามารถปล่อยสารพิษที่กระตุ้นลำไส้เล็กให้ขับน้ำและเกลือแร่ออกจากร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ผู้ป่วยถ่ายเหลวปริมาณมากคล้ายการติดเชื้อไวรัสได้

อาการอื่นๆ เช่น ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีน้ำย่อยแลคเตส เป็นต้น

เครื่องดื่มบางชนิด เมื่อท้องเสียควรดื่มน้ำให้มาก ๆ website หรือดื่มเครื่องดื่มบางชนิดเพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ ได้แก่ เครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลต่ำ และเครื่องดื่มที่มีเกลือเป็นส่วนผสม โดยเกลือมีคุณสมบัติชะลอการสูญเสียของเหลวภายในร่างกาย ทั้งนี้ หากบริโภคของเหลวได้ไม่เพียงพอกับปริมาณของเหลวที่ร่างกายขับออกไปอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ หากอาการรุนแรงอาจทำให้ไตทำงานแย่ลงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

คำตอบ : ไม่ได้ เพราะเกลือแร่สำหรับออกกำลังกายทุกยี่ห้อ มีน้ำตาลในปริมาณสูง และมีโซเดียมในปริมาณต่ำกว่าผงเกลือแร่โออาร์เอสหลายเท่า ทำให้อาการท้องเสียเป็นมากขึ้นได้

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ กิจกรรมและโปรโมชั่น ผลิตภัณฑ์

รับประทานผลไม้ที่ช่วยลดอาการท้องเสีย เช่น กล้วยน้ำว้า ทับทิม มันฝรั่ง เพราะเป็นผลไม้ที่ช่วยลดอาการท้องเสียได้

ยารักษาเฉพาะอาการ เป็นยาที่ใช้เพื่อรักษาสาเหตุที่แท้จริงของอาการท้องเสีย เช่น โรคลำไส้แปรปรวน โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง และอื่นๆ เป็นต้น

ในกรณีท้องเสียเรื้อรัง ควรสังเกตว่า อาหารประเภทใดที่สิ่งกระตุ้นให้มีอาการท้องเดิน แล้วหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนั้น ในกรณีท้องเสียเนื่องจากความเครียด ควรฝึกผ่อนคลายความเครียด และออกกำลังกายเป็นประจำ

เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา

หลีกเลี่ยง ผลไม้ละน้ำผลไม้ ที่มีน้ำตาลฟรุ๊กโตสมาก หากร่างกายดูดซึมน้ำตาลชนิดนี้เข้าไปมากๆ จะทำให้อาการท้องเสียรุนแรงขึ้น

อาการท้องเสียที่เกิดจากการติดเชื้อที่พบบ่อยได้แก่ การติดเชื้อไวรัสและการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสที่พบบ่อย ได้แก่